朝おきられない

朝おきられない． 朝早くに起きようとしているわけでもないのに，とにかく寝ていられるだけ寝てしまう．朝に早く起きることの利点はいくつでも挙げられるけど，そのことをわかっていても起きられない．

起きられない理由を考えてみたい．

体が疲れている

もしかしたら体が疲れているのかもしれない．特に自覚はないが，仕事柄，目や腰に少しもダメージが蓄積していないということはないだろう． だとしたら話は簡単だ．少し気を配って，身体をいたわるだけで良い．

しかし，こんなことだけが理由であるわけがない．だって，寝るに寝まくった休日明けも起きられないんだから． もっと，精神的な何かなはずだ．

起きたときのIQが低すぎる

起きた直後は頭が働いておらず，とにかく起きなくても良い理由を作り出してしまう．その理由の狡猾さたるや，自分でも自分が信じられないほどである．起きた後にいつも，起きられなかったことを後悔してしまう．

聞いた話では，依存症患者は，その行為をしてしまった後に必ず後悔してしまうそうだ．言うなれば自分は，睡眠依存症なのかもしれない．医者にかかるべきか

寝ていることが一番楽しい

寝るのはとにかく楽しい． 睡眠中に観る夢は，どんな映画を見るよりも，どんな漫画を読むよりも，エンタメ的に面白い．夢の内容に爆笑して，自分の笑い声で起きることも珍しくない．寝るのが楽しいから，楽しみがない日には起きる理由がないのだ．

しかし，これには改善の余地がありそうだ．起きたときに，寝ることに勝るすごく楽しいことを用意しておけば良い．旅行の日に，二度寝せずに起きられる理由はこれだ．しかし，そのような特別な出来事を平日に用意することはできない．そもそも，仕事があることを考えると，それだけであらゆることから楽しみが削がれる気がする．

改善の余地こそありそうだったが，そもそもの案はなかった．

どうしたら良いんだ